Todos los programas1000 metrosDominadasSuspensiónFlexionesCircuito CNP2000 metrosCourse NavetteSesiones especiales60 metrosPress BancaSalto horizontal1500 metrosNatación 100 metrosNatación 25 – 50 m400-300-200 metrosBalón medicinal800 metrosCuerda bomberosCurso nutriciónCircuit bombersSit&Reach (flexibilidad)Test de BarrowArrastre maniquíHalterofiliaSalto verticalCircuit Mossos