60-a-2-1

Categoría del curso: 60-a-2-1 60m Ciclo 2 Nivel Azul20 leccionesen 60-a-2-1 Hola. Si estás en este Nivel es que vienes del ciclo azul 1 y no bajas de 9 segundos en los 60 metros. Este segundo ciclo consta de 20 sesiones. 13 de entrenamiento de «pista» y 7 de fuerza. Las dos ultimas son de […]

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