Sesión 2 (30′) (FNP Isquio banda)Este contenido está restringido a suscriptores. Puedes identificarte en este enlace o suscribirte desde aquí. Sesión 1 (30') (Sit & Rich en pared) Sesión 3 (33') (Sit & Reach piernas abiertas) Volver a: Sit & Reach (flexibilidad) Ciclo Específico 1 Nivel Naranja > Acercandote a la prueba 1.0Interacciones con los lectoresComentarios Kasley dice18/05/2022 a las 00:09Buenas!! Es contraproducente hacer 6 días en semana los estiramientos? SaludosResponder Antonio dice18/05/2022 a las 07:15Hola. Recomiendo hacer FNP como mucho 3 veces semanaResponder Kasley dice18/05/2022 a las 11:21Entiendo que el resto de ejercicios si los puedo trabajar más veces por semanaResponderDeja una respuesta Cancelar la respuestaTu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *Comentario *Nombre * Correo electrónico * Web Guarda mi nombre, correo electrónico y web en este navegador para la próxima vez que comente. Δ
Kasley dice18/05/2022 a las 00:09Buenas!! Es contraproducente hacer 6 días en semana los estiramientos? SaludosResponder
Kasley dice18/05/2022 a las 11:21Entiendo que el resto de ejercicios si los puedo trabajar más veces por semanaResponder
Kasley dice
Buenas!!
Es contraproducente hacer 6 días en semana los estiramientos?
Saludos
Antonio dice
Hola. Recomiendo hacer FNP como mucho 3 veces semana
Kasley dice
Entiendo que el resto de ejercicios si los puedo trabajar más veces por semana