Sesión 4 (29′) PotenciaPrimero debes completar Sesión 0 (29′) TEST antes de ver esta sesiónEste contenido está restringido a suscriptores. Puedes identificarte en este enlace o suscribirte desde aquí. Sesión 3 (32') Método Bilbo 2 . Sesión 5 (32') Método Bilbo 3 Volver a: Press banca Ciclo 1 Nivel Azul > Descubriendo el programaInteracciones con los lectoresComentarios Ruzith dice15/03/2022 a las 09:53Hecha, muy bien, todas las repes. 70% 35kg, 80%. 40kgResponder Ruzith dice25/04/2023 a las 09:41Hecha, bueno no mal, pero no bien, 70% 3×35 kg bien, la 4ta serie al 80% 2, la tercera no la pude subir….😔Responder Ruzith dice21/01/2024 a las 13:38Súper bien, 3 series por 35 kl y la última con 40 las tres repesResponderDeja una respuesta Cancelar la respuestaTu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *Comentario *Nombre * Correo electrónico * Web Guarda mi nombre, correo electrónico y web en este navegador para la próxima vez que comente. Δ
Ruzith dice25/04/2023 a las 09:41Hecha, bueno no mal, pero no bien, 70% 3×35 kg bien, la 4ta serie al 80% 2, la tercera no la pude subir….😔Responder
Ruzith dice21/01/2024 a las 13:38Súper bien, 3 series por 35 kl y la última con 40 las tres repesResponder
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Hecha, muy bien, todas las repes. 70% 35kg, 80%. 40kg
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Hecha, bueno no mal, pero no bien, 70% 3×35 kg bien, la 4ta serie al 80% 2, la tercera no la pude subir….😔
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Súper bien, 3 series por 35 kl y la última con 40 las tres repes