Sesión 1 (27′) Método Bilbo 1

Comentarios

1. Ruzith dice

   03/03/2022 a las 11:05

   Jooo, serie Bilbo bien, las del 50%con 25k= 20rep. Las del 70% con 35k=4rep y 33k=5 rep. 😖 Fatano llegue a la sexta.

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2. Ruzith dice

   09/11/2022 a las 09:58

   Existo hoy, jaa bilbo 100% 30rep 25 kg y dos series de 8 con 33 kg

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3. Ruzith dice

   22/03/2023 a las 16:37

   Hola, por aquí estoy. bien, no he perdido mucho.
   bilbo casi 100% 30rep 25 kg y dos series de 7 con 33 kg

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4. Ruzith dice

   14/01/2024 a las 12:21

   Hola, a por la de este año! bien
   bilbo casi 100% 34rep 25 kg y dos series de 8con 32.5 kg.
   A ponerme a punto para feb.

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