sh-n-2-1

Categoría del curso: sh-n-2-1 Salto horizontal Ciclo 2 Nivel Naranja18 leccionesen sh-n-2-1 Hola. Si comienzas este ciclo es porque has finalizado el naranja 1 y porque vas a entrenar en gimnasio (o con material para ello). Este segundo ciclo consta de 18 sesiones (2 de regeneración). 9 Sesiones de Potencia. 4 Sesiones de pliometría. 5 […]

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