Categoría del curso: SH-G-2-1
Salto horizontal Ciclo 2 Nivel Gris
Hola. Este segundo ciclo consta de 18 sesiones 7 Sesiones de fuerza. 5 Sesiones de pliometría. 6 Sesiones de salto. Es importante que tengas claro todos los conceptos relacionado con le técnica. Este video del canal de YouTube de efisicas los repasa. Estas en este ciclo porque has finalizado el ciclo 1 gris y no […]