sh-a-2-1

Categoría del curso: sh-a-2-1 Salto horizontal Ciclo 2 Nivel Azul14 leccionesen sh-a-2-1 Hola. Este segundo ciclo consta de 14 sesiones (2 de regeneración). 5 Sesiones de fuerza. 4 Sesiones de pliometría. 5 Sesiones de salto. Es importante que tengas claro todos los conceptos relacionado con le técnica. Este video del canal de YouTube de efisicas […]

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