Categoría del curso: pb-a-3-1 Press banca Ciclo 3 Nivel Azul19 leccionesen pb-a-3-1 Bienvenido al segundo ciclo del programa de press banca nivel Azul. Este nivel es adecuado para pruebas en las que el peso es bajo y el número de repes exigidas alto. Los pesos mas habituales para mujeres por debajo de 30 kg y […]