bm-g-2-1

Categoría del curso: bm-g-2-1 Lanzamiento Balón medicinal Ciclo 2 Nivel Gris11 leccionesen bm-g-2-1 Hola. Este segundo ciclo consta de 11 sesiones : 10 de lanzamientos 1 de fuerza que deberas hacer después de 2 sesiones de lanzamientos. Las dos ultimas sesiones son regeneración. Tienen el objetivo de recuperar la fatiga producida por el entrenamiento de […]

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