Categoría del curso: 60-a-e1-1
60m Ciclo especifico 2 Nivel Azul
Hola. Si estás en este Nivel es que vienes del ciclo específico 1 pero todavía quedan al menos 12 días para tus pruebas. Es importante que sepas que este ciclo El periodo específico es el más importante de la planificación. Es donde se transforman todas las adaptaciones del periodo básico a prueba del 60 (0 […]
60m Ciclo especifico 1 Nivel Azul
Hola. Si estás en este Nivel es que quedan menos de 2 meses y medio para tus pruebas físicas y al menos has hecho un ciclo completo básico. El periodo específico es el más importante de la planificación. Es donde se transforman todas las adaptaciones del periodo básico a prueba del 60 (0 50)… y […]