Si todavía no conoces que es y cómo funciona la plataforma te lo explico en 2 minutos en este video:
Puedes suscribirte a la plataforma o comprar el programa suelto.
Bienvenid@ al programa de Salto de longitud
Esta prueba físicas esta diseña para oposiciones como la de vigilante de aduanas o similares.
Para comenzar sigue estos 3 pasos… ¿Vamos a por ello?
PASO 1: Elige tu nivel de acuerdo al entrenamiento que has hecho en los últimos meses.
- NIVEL AZUL: Si saltas menos de 3 metros o llevas poco tiempo entrenando el circuito.
- NIVEL NARANJA: Si saltas mas de 3 metros y además llevas tiempo entrenando el salto.
PASO 2: Haz clic en el nivel que hayas elegido y sigue los pasos que allí te indico.
PASO 3: Si tienes cualquier duda de nivel general pregunta en el grupo de Telegram de tu prueba, y te la resolveré lo antes posible. ¡¡A entrenar!!
Nivel naranja
Bienvenid@
Si estás empezando el programa quiere decir que llevas tiempo entrenando el circuito.
Si vienes del Ciclo Azul: Enhorabuena por subir de nivel.
¿Estás preparad@ para superar los retos que te vas a encontrar sesión a sesión?
Nivel azul
Bienvenid@
¿Estás preparad@ para superar los retos que te vas a encontrar sesión a sesión?