Preguntas mas habituales que me hacen sobre la prueba de carrera (Curso efisicas)

Curso: Cómo ser mejor opositor de efisicas

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• Cómo medir el ritmo corriendo (pulsómetros, relojes GPS, apps…)
• Cuales son los mejores ritmos corriendo para mejorar.
• Que hacer con lesiones/molestias corriendo
• Que zapatillas recomiendo
• ¿Es apropiado entrenar en cinta de correr?
• ¿Es mejor dar zancadas largas o cortas?