Organizar el entrenamiento de un opositor de Bombers de la Gene puede ser más complicado de lo que imaginas.
Solo por el hecho de estar leyendo este texto es probable que sepas que para conseguir el casco no debes entrenar lo primero que se te ocurra o que te recomienden.
Mira.
Según la metodologia que utilices puedes hacer entrenamientos realmente efectivos u otros que te perjudiquen mas que ayudarte a mejorar.
Esto tampoco va de dejarte horas cada día en la preparación.
Ya sabes que para tener nivel competitivo en una opo con tantos aspirantes como en bombers tu nivel en las pruebas teóricas debe ser muy alto.
Si verdaderamente quieres optar a casco en la opo:
✔️ Deberás entrenar con un método que te permita mejorar tus marcas.
✔️ Con entrenamientos fáciles de realizar, que se adapten a tus necesidades y nivel físico.
✔️ Que no te haga perder horas de estudio y preparación entrenando como si fueras un atleta profesional o con largos traslados para entrenar.
Si sigues leyendo vas a conocer el método que te va a permitir obtener un gran resultado en tus físicas entrenando solo lo necesario.
Atiende que ahora viene lo importante:
En el momento que te apuntes a la plataforma de bombers de efisicas tendrás todos los entrenamientos de las cinco pruebas:
- Organizados con el método con el que están mejorando sus marcas cientos de opositores y que te permitirá llegar en tu mejor forma el día de las físicas.
- Entrenando sin dudas. Con todos los ejercicios explicados en sencillos videos, acceso a el grupo exclusivo de bombers y la posibilidad de preguntarme cualquier duda que te surja durante el proceso.
- Todo en tu móvil a 1-clic.
- Pago seguro con tarjeta de crédito o débito, Visa o Mastercard.
- Sin matrícula ni permanencia.
Pruebas Bombers Gene 2023
Las pruebas de la edición 2023 son (todas en la plataforma):
- Course Navette (con todos los audios que necesitas para las series incluidos)
- Press banca (Con todos los pesos propuestos basados en tu nivel).
- Circuit Bombers Gene (Con opciones para hacerlo sin todo el material)
- Natación 50m
- Arrastre maniquí
En la plataforma efisicas tienes la opción de entrenar todas las pruebas por solo 23€/mes o bien a una sola prueba.
¿Qué obtienes con la suscripción completa (23€/mes)?
- Planes de entrenamiento de todas las pruebas publicadas.
- Acceso a la sesión que te toque cada día a 1-CLIC en tu móvil (…o PC o tablet).
- Distribuidos por niveles y ciclos para que cada entrenamiento se adapte a ti y al tiempo que queden para las físicas.
- Método testado ya por cientos de opositores.
- Todos las metodologías y ejercicios tienen su video explicativo.
- Acceso a canal de Telegram donde resuelvo personalmente todas las dudas de la plataforma o de la preparación en general.
Además suma a la programación los programas de sesiones complementarias (Sólo para la suscripción completa):
- Sesiones de fuerza especiales para pruebas físicas a parte de la programación con opciones de gimnasio o casa.
- Sesiones de CORE, movilidad y preventivas complementarias al entrenamiento.
- Escuela de meditación, movilidad y Yoga para opositores.
- Escuela de nutrición y sesiones de preguntas y respuestas en directo con el nutricionista deportivo Carlos Ruiz.
Apúntate ya a la suscripción completa a la plataforma.
Tienes la opción de apuntarte al programa de una sola pruebas
¿Qué obtienes con la suscripción de una prueba (12€/mes)?
- Planes de entrenamiento de las una prueba de todas las publicadas.
- Acceso a la sesión que te toque cada día a 1-CLIC en tu móvil (…o PC o tablet).
- Distribuidos por niveles y ciclos para que cada entrenamiento se adapte a ti y al tiempo que queden para las físicas.
- Método testado ya por cientos de opositores.
- Todos las metodologías y ejercicios tienen su video explicativo.
- Acceso a canal de Telegram donde resuelvo personalmente todas las dudas de la plataforma o de la preparación en general.
Haz clic para apuntarte a un único programa:
Si tienes cualquier tipo de duda te las resolveré encantado por aquí: Contacto