Categoría del curso: Do-A-e1-1
Dominadas Ciclo específico 1 Nivel Azul
Bienvenid@. Para comenzar este ciclo, que consta de 9 sesiones, debes de estar como muy lejos a dos meses de tus pruebas físicas. El periodo específico es el más importante de la planificación. Es donde se transforman todas las adaptaciones del periodo básico para aumentar tu número de dominadas. Para ello vas a trabajar 4 […]