Categoría del curso: bm-n-3-1
Lanzamiento Balón medicinal Ciclo 3 Nivel Naranja
Hola. Este tercer ciclo consta de 11 sesiones (2 de regeneración). 10 de lanzamientos 1 de fuerza que deberas hacer 4 veces. Entre las sesiones de lanzamiento 1 las de lanzamiento 2. En regeneración no la hagas. Eso dan un total de 14 sesiones (10 + 4). En la ultima sesión del ciclo harás un […]