Categoría del curso: 60-n-e1-1
60m Ciclo especifico 1 Nivel Naranja
Hola. Si estás en este Nivel es que quedan menos de 2 meses y medio para tus pruebas físicas y al menos has hecho un ciclo completo básico. El periodo específico es el más importante de la planificación. Es donde se transforman todas las adaptaciones del periodo básico a prueba del 60 (o 50 o […]