Acerca de mi.

Si eres uno de esos valientes que has decido dar un giro a su vida, luchar por una profesión que de verdad te llene y en la que ayudas a los demás, tienes mi respeto y admiración.

Las pruebas físicas no tienen porque ser un obstáculo. Deben de ser un trampolín

Mi Nombre es Antonio Ruiz y se mejor que nadie lo que estas viviendo

Se que hay días que no sabes si has tomado la decisión correcta y que dudas de tu nivel físico.

Se que compaginar los entrenamientos con los estudios, ayudar en casa e incluso trabajar es complicado.

También sé de la gran presión de tu entorno. «¿Por fin has aprobado la oposición?» es la pregunta que más te repiten.

Y lo se porque yo he pasado por ello

MI HISTORIA:

Desde bien pequeño me ha gustado hacer deporte. Con los años ese interés paso también a querer saber el porqué y el como de la mejora del rendimiento físico. Estudie educación física y con 23 años comencé a trabajar en el mundo del fitness.

En los gimnasios ocupé muchos cargos, prepare a muchos opositores, pero fueron los puestos de responsabilidad los que me llevaron a dejar el deporte y pasar a una vida casi sedentaria. Vale, salir de fiesta más de la cuenta es posible que también influyera.

Con 35 años decidí cambiar de vida y cumplir un sueño de niñez: Ser bombero. Trabajar ayudando a los demás. Tener un puesto fijo, libertad.

Apetecible ¿Verdad?

Pero tenía un problema: trabajaba ocho horas como director técnico y entrenador personal en un gran centro deportivo. Debía de estudiar al menos 5 horas diarias y colaborar en casa ¡Gracias a mi chica por la paciencia!

El reto era grande y en ocasiones la incertidumbre de si todo ese esfuerzo valdría la pena me torturaba. Pasaba días de euforia a momentos de grandes dudas.

Te suena mi historia ¿verdad?

Las pruebas físicas eran duras y mi nivel físico al principio era bajo.

  • ¿Cómo es posible que lograra la mejor nota de mi promoción entrenando cuatro horas semanales?
  • ¿Como podía organizarme mis entrenamientos con el poco tiempo que disponía?

Muy sencillo.

Porque para triunfar en las pruebas físicas tenía un plan. Un sistema.

Este plan lo trace por pura necesidad y lo hice gracias a mis conocimientos y el aprendizaje de cientos de horas creando entrenamientos para otros.

Durante estos años he visto como muchos opositores no se preparaban como deberían. Me da mucha pena verles como pierden opciones de conseguir su sueño simplemente por no tener conocimientos de entrenamiento.

Por ello decidí crear efísicas y aprovechar la facilidad de acceso a los medios online para guiarte con mi método y ayudarte a cambiar tu vida.

Y voy a contarte ese plan… en esta web y en mi canal de YouTube.

Si has llegado hasta aquí queriendo saber algo más de mí. Te dejo estos datos.

  • Trabajo como bombero en la Diputación de Valladolid.
  • Estoy casado y tengo un hijo.
  • Si quieres entrenar conmigo mándame un mensaje AQUÍ
  • He practicado durante años triatlón, llegue a tener cierto nivel.
  • He corrido dos Ironman en Lanzarote, varias maratones y algunos ultratrails.
  • Actualmente practico Crossfit. Compito en alguna ocasión.