¿Programas, niveles, ciclos, sesiones..? Me lio con tanto nombre.
Es normal que al principio te resulte un poco complejo.
Todo el engranaje que te voy a contar a continuación hace que el entrenamiento sea individualizado (por lo tanto más eficiente) y que puedas utilizarlo a tu ritmo.
Un programa está formado por todos los entrenamientos a lo largo del tiempo de una prueba (programa de 1000 metros, programa de dominadas…).
Cada programa tiene tres niveles (gris para iniciados, azul de nivel medio y naranja para avanzados) donde podrás elegir el apropiado para ti. Al empezar te doy recursos para ello.
Cada nivel está formado por una sucesión de ciclos que van progresando en dificultad. Al finalizar cada uno de ellos tienes la opción de pasar a un nivel mayor (de gris a azul o de azul a naranja).
Cada ciclo está formado por varias sesiones de entrenamiento que son simplemente tu entrenamiento diario formado por varios ejercicios y métodos.
¿Si tengo dudas con el entrenamiento como puedo resolverlas?
En la parte baja de cada sesión tienes el apartado de comentarios. Allí puedes poner tus dudas y te las resolveré lo antes posible. Estaría encantado si tu quieres resolver las de algún compañero.
¿Tengo que ir al gimnasio o puedo entrenar en casa?
Todos los entrenamientos están creados para utilizar el menor material posible. No es necesario que vayas a un gimnasio.
¿Cuantos formatos de suscripción hay?
Solo tienes dos opciones: apuntarte a un solo programa o apuntarte a todos.
¿Cómo se realizan los pagos?
Al registrarte uno de los pocos datos que debes dar será tu número de tarjeta. Una vez te hayas suscrito se te cobrará la tarifa mes a mes, a contar desde el día del registro.
¿Mi suscripción se renueva automáticamente?
Efectivamente, la suscripción se renueva automáticamente. No tienes que hacer nada para seguir con los programas.
¿Cómo podré darme de baja?
Podrás darte de baja siempre que quieras, ¡Ojalá que sea cuando apruebes! En el apartado de ‘Mi cuenta’ puedes cancelar la suscripción con un simple botón.