Tienes la información que necesitas de las pruebas físicas en este Video:
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Como es la oposición de Bomberos de AENA
La oposición para bombero de AENA es un proceso selectivo exigente y competitivo, diseñado para evaluar tanto los conocimientos técnicos como la capacidad física y psicológica de los aspirantes. Se trata de una oposición que combina varias fases eliminatorias, donde cada prueba tiene un peso específico y donde el rendimiento global determina la posición final en bolsa o acceso a plaza.
El proceso comienza con una fase de pruebas selectivas. Dentro de esta fase se incluye una prueba general compuesta por un examen teórico tipo test de aproximadamente 140 preguntas, junto con una prueba de inglés técnico aeronáutico. Este examen evalúa conocimientos relacionados con la extinción de incendios, normativa aeroportuaria, funcionamiento de aeronaves y legislación, entre otros contenidos específicos del entorno de AENA.
Cuales son las pruebas físicas de la oposición de Bomberos de AENA
Sin embargo, uno de los elementos más determinantes de la oposición de bombero AENA son las pruebas físicas, ya que son eliminatorias y requieren cumplir unos mínimos muy concretos. Estas pruebas están diseñadas para medir la fuerza, resistencia, potencia y capacidad cardiovascular del aspirante, aspectos clave en el desempeño real del trabajo en un entorno aeroportuario.
Las pruebas físicas se realizan generalmente en una única jornada y en un solo intento por ejercicio (salvo excepciones puntuales), lo que aumenta la exigencia del proceso. Entre las principales pruebas destacan:
- Press de banca: se evalúa la fuerza de tren superior mediante repeticiones con un peso determinado. Existe un mínimo obligatorio de repeticiones que el aspirante debe superar.
- Dominadas: se mide la fuerza relativa y resistencia muscular del tren superior. Se exige un número mínimo de repeticiones en un tiempo limitado.
- Trepa de cuerda: prueba explosiva que combina fuerza, coordinación y técnica, con un tiempo máximo para completar la subida.
- Flexibilidad (Sit and Reach): destinada a valorar la movilidad articular, normalmente mediante test específicos como el de flexión profunda.
- Carrera de velocidad (60 metros): mide la capacidad anaeróbica y la potencia.
- Carrera de fondo (1500 metros): evalúa la resistencia aeróbica y la capacidad cardiovascular del opositor.
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