A continuación vas a conocer con detalle:
- Cuales son las pruebas físicas de vigilancia aduanera.
- Cuales son las marcas que necesitas para el apto.
- Como entrenar para conseguir estas marcas.
- Que te ofrece la plataforma efisicas para ello.
Cuales son las fisicas para la oposición de aduanas
Las pruebas fisicas son la segunda parte parte del proceso selectivo dentro de a oposicion a aduanas.
Son:
- Prueba de velocidad: 50 metros
- Prueba de resistencia: 800 metros
- Salto de Longitud
- Prueba de natación: 50 metros
En el video tienes toda la información sobre estas físicas con varios trucos y tips de entrenamiento.
Que puedes conseguir con la plataforma efisicas
- Una planificación de entrenamientos que te ayuden a mejorar tus marcas.
- Entrenamientos para las 4 pruebas fisicas (800, 50, salto longitud y natación)
- Dentro tendrás los ejercicios de fuerza y técnica necesarios.
- Una metodología fácil de seguir para la prueba de Salto de Longitud que potenciará tu marca.
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