Video sobre el Triplex de salto y el método de 2 fases de los 25 m natación.
En la próxima y última lección del Jueves te contaré porque he sido un fraude como entrenador y que he hecho para mejorarlo.
Finalizamos el último marco: las 4 fases de los 60 metros.
Y no puede faltar la guinda del pastel: cómo organizarlo todo lo que has aprendido en este curso para optimizar tus resultados y estructurarlo dentro de tu semana.